উভকামী (উর্ধ্ব-উর্ধ্ব-উপযুক্ত) উভকামীরা একাধিক লিঙ্গের প্রতি রোমান্টিক বা যৌনভাবে আগ্রহী। কিন্তু এই সংজ্ঞাটি একটু মৌলিক। যৌন বর্ণালী একটি বিশাল, সুন্দর এবং কখনও কখনও বিভ্রান্তিকর বিষয়। “আমাদের সংস্কৃতি দ্বি-মুখী, যৌন অভিমুখের ক্ষেত্রে ‘একটি পক্ষ বেছে নেওয়ার’ চাপ অনুভব করা সহজ হতে পারে,” ডোভ প্রেসনাল, এমএ, এলএমএফটি বলেন। “বাস্তবতা হল, বিভিন্ন সংস্কৃতিতে, মানুষের যৌন অভিজ্ঞতা এবং পরিচয় একই বর্ণালীতে পড়ে।”
উভকামীরা অন্য লিঙ্গের চেয়ে একটি লিঙ্গের প্রতি বেশি আগ্রহী হতে পারে। অথবা তারা সকল লিঙ্গকে সমানভাবে পছন্দ করে। সময়ের সাথে সাথে আপনার অনুভূতি পরিবর্তিত হওয়াও সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।
১. লিঙ্গ আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ নয়
একজন ব্যক্তি কি কারও প্রতি আকৃষ্ট হতে পারে, সে যতই খারাপ হোক না কেন? হ্যাঁ! উভকামীদের জন্য, এটি একজন ব্যক্তির সম্পর্কে আপনার অনুভূতির উপর বেশি নির্ভর করে। তাদের লিঙ্গ সবসময় ততটা গুরুত্বপূর্ণ নয়। পিএসএ: এর অর্থ এই নয় যে আপনি সকলের প্রতি রোমান্টিক বা যৌনভাবে আগ্রহী হবেন।
২. তুমি মনে করো টিভি বা সিনেমার চরিত্রগুলো আকর্ষণীয়
যদি তুমি রস এবং র্যাচেল… অথবা জিম এবং পাম… ইত্যাদি পছন্দ করো, তাহলে তুমি হয়তো একাধিক লিঙ্গের প্রতি আকৃষ্ট হতে পারো। হয়তো তুমি ছোটবেলায়ও এটা লক্ষ্য করেছ। স্পষ্টতই, এটি একটি চূড়ান্ত পরীক্ষা নয়। কিন্তু এটি তোমাকে তুমি কী চাও, তুমি আসলে কী চাও, তা নিয়ে অভ্যন্তরীণ আলোচনা শুরু করতে সাহায্য করতে পারে।
৩. দ্বন্দ্বপূর্ণ অনুভূতি
উভকামীতা — অথবা যেকোনো যৌনতা — সাদাকালো নয়। তাই দ্বি-অনুভূতি অত্যন্ত বিভ্রান্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে যদি তুমি সারা জীবন একটি লিঙ্গ পছন্দ করে থাকো। এই অনুভূতিগুলি ১০০ শতাংশ স্বাভাবিক। তোমার অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষাগুলিকে আরও কিছুটা অন্বেষণ করার পরে সময়ের সাথে সাথে এই বিভ্রান্তি দূর হওয়া উচিত।
৪. এটি ৫০/৫০ হতে হবে না। যৌনতা এক আকারের নয়। প্রত্যেকের নিজস্ব রোমান্টিক পছন্দ এবং যৌন শৈলী রয়েছে। দ্বি-অনুভূতি আলাদা নয়। তোমাকে সব লিঙ্গের মধ্যে সমানভাবে তোমার আগ্রহ ভাগ করে নিতে হবে না। তুমি এমন সময় পার করতে পারো যেখানে তুমি একজনের চেয়ে অন্যজনের প্রতি বেশি আগ্রহী। অথবা তুমি প্রেমের দিক থেকে এক লিঙ্গকে এবং যৌন দিক থেকে অন্য লিঙ্গকে পছন্দ করতে পারো। এখানে কোন সঠিক বিজ্ঞান নেই।
৫. তুমি তোমার স্বপ্ন নিয়ে প্রশ্ন করো। তুমি সারাদিন ধরে তোমার স্বপ্ন বিশ্লেষণ করতে পারো কিন্তু কখনও কখনও একটি সিগার কেবল একটি সিগার। তোমার স্বপ্নের খুব বেশি বা কিছুই বোঝানোর দরকার নেই। কিন্তু যদি তুমি দ্বি-স্বপ্ন নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করতে না পারো, তাহলে এর একটা কারণ থাকতে পারে।
৬. তুমি লেবেলটি খুঁড়ে দেখো। কখনও কখনও “দ্বি” লেবেলটি ঠিকই মানানসই। যদি তুমি এই লেবেলটি নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করো তবে এটি একটি ভালো সূচক যে তুমি দ্বি।
মনে রাখবেন, তোমাকে নিজেকে দ্বি হিসেবে লেবেল করতে হবে না। তুমি দ্বি-লিঙ্গ, বাইরোমান্টিক, কিউপিওসেক্সুয়াল, ফ্লুইড, কুইয়ার, সর্বলিঙ্গ, প্যানসেক্সুয়াল, প্যানরোমান্টিক, অলিঙ্গ, বা অন্য কিছুর মতো লেবেলের সাথেও সম্পর্ক স্থাপন করতে পারো। তুমি সব লেবেলকে “না” বলতে পারো যা সম্পূর্ণ দারুন।
৭. তুমি অন্য দ্বি-লিঙ্গ বা সমলিঙ্গের মানুষের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করো। যখন একজন সেলিব্রিটি দ্বি-লিঙ্গ হিসেবে বেরিয়ে আসে, তখন কি তোমার গর্বের অনুভূতি হয়? অথবা হয়তো তোমার প্রিয় শোতে নতুন দ্বি-চরিত্র এসেছে এবং তুমি ভাবছো, “আমি এটা!”
যদিও এর অর্থ এই নয় যে তুমি দ্বি-চরিত্র (কেউ তোমার আসল স্বরূপ বলে বেরিয়ে আসছে বলে তুমি উৎসাহিত হতে পারো), এটি একটি সূচক হতে পারে।
৮. তুমি বিভিন্ন ধরণের পর্নো খুঁজো। পর্নো খুব বেশি গুরুত্বপূর্ণ নাও হতে পারে। তুমি এমন এক ধরণের পর্নো খুঁজে পেতে পারো যা খুবই জনপ্রিয়, কিন্তু বাস্তবে তুমি এতে আগ্রহী নাও হতে পারো। কিন্তু যদি তুমি যেকোনো লিঙ্গের পর্নো অভিনেতাদের প্রতি খুব বেশি আকৃষ্ট হও, তাহলে এটা একটা লক্ষণ হতে পারে যে তুমি দ্বি-চরিত্রের অভিজ্ঞতার জন্য আগ্রহী।
৯. তুমি এটা নিয়ে চিন্তা করা থামাতে পারো না। যদি তুমি রেজিস্ট্রেশনে একটি সুন্দর দ্বি-প্রেমের সম্পর্কের স্বপ্ন দেখো, তাহলে এটা হতে পারে যে তুমি যেকোনো লিঙ্গের প্রেমে পড়ছো।
১০. তুমি এটা কেমন অনুভব করছো তা পছন্দ করো। যৌনতা সম্পর্কে কল্পনা করা বোমা হতে পারে। কিন্তু যতক্ষণ না তুমি বাস্তবের জন্য কাজটি করো, তুমি হয়তো জানো না যে তুমি আসলে এটি পছন্দ করো কিনা। তাছাড়া, সবাই আলাদা। হয়তো তুমি যার সাথে সম্পর্ক রেখেছো তার সাথে তোমার সম্পর্ক ছিল না।
১১. তুমি একটা কুইজ দিয়েছো। অনলাইনে “আমি কি BI?” কুইজ প্রব্লেম করাটা তোমার LGBTQA+ কার্ডধারী সদস্য কিনা তা বোঝার সবচেয়ে ভালো উপায় নয়। কিন্তু মাঝে মাঝে এই কুইজগুলো তোমাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে তুমি আসলে কেমন অনুভব করছো, যা একটা ভালো দিক।
১২. তোমার ক্রাশ আছে অথবা তুমি প্রেমে পড়েছো। ক্রাশ তোমাকে অনেক আঘাত করতে পারে। কিন্তু যদি তোমার আগের লিঙ্গের কারো প্রতি রোমান্টিক বা যৌন অনুভূতি থাকে, তাহলে “কী হচ্ছে?” এর চেয়েও বেশি কিছু হতে পারে। এমনকি যদি তোমার ক্রাশ “একজন” নাও হয়, তবুও তুমি সেই লিঙ্গের প্রতি আগ্রহী হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।
১৩. কেউ যখন বিষয়টি অস্বীকার করে, তখন তুমি এটা ব্যক্তিগতভাবে নিও
দুইজনকে যৌনতার বর্ণালীর সব দিক থেকে প্রচুর সমালোচনার মুখোমুখি হতে হয়। অনেকেই ধরে নেন যে দ্বি-জন অত্যন্ত যৌনভাবে আচ্ছন্ন এবং সেই কারণেই “লিঙ্গ কোন ব্যাপার না” জিনিসটি বিদ্যমান।
১৪. এটা ঠিক মনে হচ্ছে
দিনের শেষে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এমন কিছু করা যা আপনাকে খুশি করে। যদি দ্বিমুখী জীবনধারা আপনার জন্য কাজ করে, তাহলে তা করে দেখুন! আপনি দ্বিমুখী কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য নিজেকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন
যদি আপনি আপনার দ্বিমুখীতা নিয়ে প্রশ্ন তোলেন, তাহলে এখানে কিছু জিনিস যা আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
আমি কি দুই বা ততোধিক লিঙ্গের প্রতি আকৃষ্ট?
দ্বৈত অভিজ্ঞতা সম্পর্কে চিন্তা করা কি মজাদার নাকি উত্তেজনাপূর্ণ?
দ্বৈত হওয়ার চিন্তা কি আমাকে ভালো বোধ করায়?
আমি কি দীর্ঘমেয়াদে যেকোনো লিঙ্গের সাথে থাকতে পারি?
রোমান্টিক বা যৌন সঙ্গীর ক্ষেত্রে লিঙ্গ কি আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ?
আমি কি অন্য দ্বি-পুরুষদের (সেলিব্রিটি, চরিত্র, অথবা আমার পরিচিত মানুষদের) সাথে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিই?
